腰の負担の軽減目的であれば骨盤の上あたりに巻くのでその周囲を測定ください。
骨盤ケア目的であれば腰骨の一番出ているところ、トレーニング目的だけならお腹周り。
複数目的であるならそれらの最も大きい数値でサイズ表に当ててください。
サイズを迷う場合、大きい方を選んでください。

【サイズ選び表】
Sサイズ：～73cm(子供・超細身の方向け)
Mサイズ：～83cm
Lサイズ：～96cm
XLサイズ：～115cm

サイズの違いは長さだけです。幅は全サイズ変わりません。
正しく使えば「1～2回り体格が違っても共有して使えている」とも言われます。
たとえばMがベストサイズの女性でも、XLを巻いても遜色なく締め付けられると驚くほどです。
大は小を兼ねるような構造で、それもかなり幅広い体型差でも使えます。

サイズが大きくて締まらない、ずれる、プレートがくっつく、ということはほとんど起こりません。
ただし片方が後ろのプレートまで回るとオーバーサイズです。
大きいと感じた場合は使い方をもう一度確認してください。

【正しい使い方ポイント】
1.ストラップを外した状態でプレート同士を引っ張る（根本に戻す）
2.ボディにきつく巻く（先端同士をキレイに合わせない）

引きが足りずプレート同士がくっついていればどちらかができていません。
理想は最大限に引いても隙間がある状態です。（＝引き幅に余力がある）

サイズ交換・返品に関するご対応は、商品到着より14日間以内とさせて頂きます。商品返送時の送料は着払いにて返送いただけますので、ご安心ください。なおサイズ交換は1回のみとなります。

「サイズが大きすぎた、締まりが弱い」というのは使い方が間違っているケースが多くあります。必ず使い方を今一度ご確認ください。
その上でサイズ交換・返品希望の場合はinfo@guardner.jpまでご連絡くださいませ。

【正しい使い方ポイント】
1.ストラップを外した状態でプレート同士を引っ張る（根本に戻す）
2.ボディにきつく巻く（先端同士をキレイに合わせない）

引きが足りずプレート同士がくっついていればどちらかができていません。
理想は最大限に引いても隙間がある状態です。（＝引き幅に余力がある）

可能です。
ベルトを畳んで洗濯ネットに入れ、洗濯機にてソフト洗いしてください。
ネットを使わないと他の衣類を傷つける恐れがあるのでご注意ください。
色落ちなどを防ぐため干すときは室内干しを推奨します。

もともと耐久性の高い素材が選定されています。
多少弱まってもガードナーベルトのテープ部分はストラップなどで押さえる構造で横への摩擦に強く、外れにくい仕組みになっています。
参考までに開発スタッフが一年以上使い続けているものは問題無く固定でき、締め付ける力は新品と遜色なく使用できております。
お手入れとして、毛クズが溜まった場合は粘着系のガムテープなどで毛を立ててから手で取り除いてください。

商品が初期不良と判断された場合、無償で交換用の紐セットや引き手ストラップなどのパーツをお送りします。場合によっては新品交換いたします。
新品交換の無償対応は原則2週間以内ですが、なにかトラブルがあった場合は期間関係なく誠実に対応を心がけますので都度ご相談ください。
紐の保証は3年となります。3年以内でしたら無償で交換用の紐セットをお送りします。
万が一紐が切れた場合は、下記メールにてご連絡お願いいたします。
info@guardner.jp
商品に保証書は入っておりません。
ご対応時に、ご注文番号を確認いたしますので、ご注文番号が記載しているご注文確認のメールを削除しないように保管お願いいたします。
なお、ご注文履歴を調べるのに難しい場合、商品に「ガードナー」のロゴが付いているタグを写真で確認させていただきますので、商品のタグを切らないようによろしくお願いいたします。
有償での交換パーツ販売も行っております。

万が一ストリングが切れた際にはストリングのみの販売はこちらから。
また、持ち手の交換パーツもこちらからご購入いただけます。

使い方にも大きく左右されますが、あくまで雑貨品のため耐久年数に関しては具体的にお答えしかねます。

ライン耐久性の参考までに、ガードナーベルトは現在累計80万本の出荷をしておりますが、切れたという問い合わせは10件程です。
福岡県工業技術センターにて試験したところ、150kgの引っ張り試験も耐久しました。
200kg以上になっても滑車パーツが破損しましたがラインは一切損傷ありませんでした。
もちろんラインは鋭利な、または酷い擦れには強くはありません。
飼い猫等に噛み千切られたという問い合わせが数多くありましたのでご注意ください。

参考までに開発スタッフが1年以上使用している同じものでも、ラインを交換することなく、本気で締め付けても固定力は新品と一切変わりません。

もし切れた場合、交換用のラインやストラップは990円(税込み)で公式サイトで販売しており、ご自身で交換できます。
ストリングのみの販売はこちら。
また、持ち手の交換パーツはこちらにてご購入いただけます。

当社に送って修理希望の場合はパーツとストラップ交換、作業費込みで4400円＋返送送料をご負担いただきます。
あきらかに通常使用での短期の初期不良と認められる場合、無償でパーツをお送りします。

こちらはガードナー株式会社が運営する公式サイトで、最もお客様に安心して正規の商品をお届けできます。
届いた後まで公式ならではのフォローをさせて頂きます。
せっかく高額な商品を購入してくださった以上はお客様には長くご愛用して頂きたいと思っております。

ガードナーベルトの名前や画像、動画を不当に使用する偽の広告やサイトが多発しています。
必ず購入前に会社概要をご確認ください。
粗悪品を受け取る被害者が続出していますので、十分にご注意ください。

目的や状況によって巻く位置は異なります。
下記を参考に、自身の心地よいポイントを探してください。

1.腰周り：サポーター（腰の負担の軽減、立ち仕事、姿勢の補正）
　骨盤の出っ張り（前腸骨棘）にベルトが半分掛かるくらいの位置に巻きます。
　自然に姿勢が良くなることで体幹が安定し、全体シルエットが美しくなります。
　猫背や反り腰（骨盤後傾・前傾）、側弯症等どの状態でも
　全方向から骨盤バランスを正常の位置に戻す力が働きます。
　まずはすべての方に試して頂きたいメインの使い方です。

2.骨盤：メンテナンス
　腰骨（大転子周囲）を強く締めて足踏みをするだけで
　骨盤が正しい位置に戻り、ベルトを外しても体幹が安定した状態になり
　肩や腰の回りが滑らかになります。骨盤ケアが自分でわずか10秒で出来ます。

3.お腹周り：体幹トレーニング（座り仕事、体幹刺激、姿勢補正）
　インナーマッスルに刺激を与えながら、同じく姿勢を正します。
　座り仕事などでズレやすい体型の方も推奨。胸が開き自然に深い呼吸になります。
　骨盤にも肋骨にも掛からない位置で、座った状態で巻くと分かりやすいです。
　お腹を凹ませて加圧ドローインも可能に。

睡眠時は外すのが基本です。
日中での使用を想定して設計されておりますので、過剰固定のまま無意識で長時間いると、血流が悪くなる可能性がございます。

使用する場合、ご自身の体調に合わせて試しながら最初は固定を弱めにしながら試してください。
もし痛みや不調・違和感などが出た場合すぐに外してください。

抜群の固定力と、ゴムでない素材により、他のコルセットよりズレにくい、ズレないという評価はたくさん頂きます。
それでも中にはズレるというお声もあります。その原因は主に2つです。

【ズレる原因】
1.腰を曲げる動作が多い（立ち座り、屈みなど）
2.ベルトの下に滑りやすい素地の肌着がある。

実はベルト自体がズレることはほとんどなく、その下に2枚肌着などの素地があることで素地同士が滑っています。
特に化学繊維系のは滑りやすいです。
対策として、綿など滑りにくいものにする、2枚以上の上に巻くのではなく、肌着や腹巻など1枚だけの上にベルトを巻く、などが効果的です。
1枚だけだと肌と肌着同士の摩擦になるので滑りにくいです。夏も薄手の腹巻のようなもので服の下に着ることができます。

産前：産前にご使用されたい場合は、必ずかかりつけ医に許可を得てからご使用ください。

産後：お医者様より一般的な骨盤ベルトを使用してよいという判断をもらえればそちらに合わせてください。
いつまで使用しないといけない、という期間制限は特にございません。

どちらもご自身の体調に合わせてご使用ください。
少しでも違和感・不快感などあれば緩めたり使用を中断して休憩しながらご使用ください。

服装や巻く位置によって感じ方は異なります。
お腹位置であれば緩めるだけでも大丈夫なこともあります。
腰位置でも、シャツとズボンが分かれていればベルトを外さなくても調整ストラップのみを緩めて上にズラすと比較的スムーズに済ませられます。